Articles & Recettes

Petit déjeuner protéiné : fromage blanc lait de chèvre

mercredi 16 mai 2018

Aujourd’hui nouveau petit déjeuner protéiné  Une alternative au oeufs pour éviter la monotonie (varier les s...

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Curry de poulet et pois-chiches !

samedi 05 mai 2018

Envie d'un plat aux milles et une odeurs et épices (ramenées de voyage), je vous présente donc ma version du curry ...

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Wok poulet épicé, carottes, pois chiches et coco

mardi 24 avril 2018

Ce soir j'avais envie de tester les épices ramenées d'Algérie. Quoi de mieux alors qu'une improvisation de wok de p...

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Soupe de lentilles corail à ma façon

samedi 14 avril 2018

Le soleil étant encore timide et la pluie très présente, une petit soupe est la bienvenue De retour après une b...

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Collaboration avec Xixtroak et premier article : le fenouil

vendredi 23 mars 2018

Il y'a quelques jours, j'avais le plaisir de vous annoncer ma collaboration avec le collectif Xixtroak regroupant 6 f...

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Falafels pois-chiches et brocolis

lundi 19 mars 2018

Envie de falafels mais aussi de brocolis... Je n'ai donc pas choisi, j'ai réalisé des falafels revisités aux brocol...

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Atelier diététique et sphrologie : l’art de déguster le chocolat

lundi 19 mars 2018

Elsa Bordes (diététicienne) et Mayi Gastambide (sophrologue) vous proposent un atel...

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Gâteau chocolat, banane et amande !

lundi 19 mars 2018 Aujourd'hui c'est mon anniversaire J'ai donc décidé de me préparer mon gâteau d'anniversaire (plutôt des petits muffins) avec mes ingrédients ...

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Galettes de lentilles

dimanche 18 mars 2018

J'essaye de réaliser au maximum des plats maisons. Aujourd'hui, n'ayant pas envie d'acheter des galettes de céréal...

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