Comment adapter son alimentation en automne ?

Comment adapter son alimentation en automne ?

dimanche 07 octobre 2018, rédigé par Elsa Bordes, Diététicienne nutritionniste.

J’ai eu le plaisir de participer à l’émission la vie en bleu dimanche 7 octobre 2018 et aborder le thème du passage à l’automne.

Que dois-je consommer en cette période ? comment ne pas tomber malade ? ou encore dois-je opter pour une cure detox ?

 

Pour répondre à ces question, vous retrouverez l’émission en podcast en cliquant sur le lient suivant : https://www.francebleu.fr/emissions/la-vie-en-bleu-le-dossier-du-jour/pays-basque/comment-adapter-son-alimentation-en-automne-avec-elsa-bordes-dieteticienne-nutritionniste

Bonne journée à vous !!

Elsa Bordes, Diététicienne-Nutritionniste, Itxassou