Articles & Recettes

Cookie Avoine, Banane, Carotte et graines de chia (vegan)

dimanche 07 avril 2019 C'est dimanche et qui dit dimanche dit petits gâteaux plaisir Je vous propose une petite recette de biscuits (adaptée à une alimentation vegan) c...

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Tarte verte : poireau – pesto de roquette – ail des ours

mercredi 03 avril 2019 Aujourd'hui on se met "au vert" Petite recette anti-gaspi (si vous en avez marre de manger de la roquette ou des poireaux) qui vous permettra aussi ...

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Choux de Bruxelles à la moutarde à l’ancienne

mercredi 27 février 2019 Pour beaucoup les choux de Bruxelles font partis des légumes les moins appréciés. C'est d'ailleurs mon cas également (et oui on peut être diété...

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Curry de chou-fleur aux pois-chiches

mercredi 13 février 2019 Aujourd'hui je vous propose la recette d'un petit plat complet et végétarien. Si vous souhaitez varier votre alimentation tout en veillant à avoir...

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Tarte salée roquette et poireau

samedi 26 janvier 2019 J'aime réaliser des petits tests culinaires et goûter des aliments d'une manière différente. La roquette, consommée souvent en crudité, a parfoi...

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Commencer 2019 sereinement !

dimanche 30 décembre 2018

Le mois de janvier rime avec nouvelle année et souvent aussi avec bonnes résolutions. Nouveau départ, envie de chan...

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Comment adapter son alimentation en automne ?

dimanche 07 octobre 2018 J'ai eu le plaisir de participer à l'émission la vie en bleu dimanche 7 octobre 2018 et aborder le thème du passage à l'automne. Que dois-je co...

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Ma rentrée en toute sérénité

mardi 04 septembre 2018

Le mois de septembre signe la fin des vacances mais est peut être le bon moment pour des envies de nouveautés Reto...

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France bleu PB : Comment gérer les sorties, fêtes et restaurants de l’été ?

mardi 26 juin 2018 Dimanche 24/05 nous avons eu le plaisir avec Claire Marzin (diététicienne à Bayonne) de participer à l'émission radio de France Bleu Pays basque ...

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